DiabPONT online adás

Kangyerka Barbara jógaoktató

Kangyerka BarbaraJóga, pilates, bodyArt és úszás oktató, személyi edző, testnevelő tanár
7 éves korom óta életem része a mozgás. Versenyszerűen úsztam majd kosárlabdáztam. Első fiam születése után több maraton és triatlon versenyen vettem részt. Kisebbik fiam születése és egy sportsérülés után kezdtem el a pilatessel, később a jógával foglalkozni. Hamar megfogott a jóga mozgásanyaga, ami tökéletes a gerinc egészségének megőrzéséhez. A test a lélek és az elme egységével foglalkozik. Megoldást jelent a betegségekre. Oldja a blokkokat, amit a sok stressz, aggódás, félelmek és negatív gondolatok okoznak. Energiával tölti fel a szervezetet, segít visszaállítani és megtartani belső egyensúlyunkat.